「困る」の英語表現5選 | 場面別の使い分けと例文で解説
日本語の「困る」は幅広い場面で使えますが、英語では困っている原因や状況によって表現が変わります。場面に応じた適切な「困る」を覚えましょう。
「困る」は日本語では非常によく使う表現ですが、英語にはこれに直接対応する一語がありません。問題に直面している、途方に暮れている、迷惑を被っている、どうしたらいいかわからないなど、「困る」の意味合いに応じて英語表現を使い分ける必要があります。
「困る」の英語表現
I'm in trouble.
アイム イン トラブル
問題に巻き込まれて困っている場面
I'm in trouble. I lost my passport.
困ったことになった。パスポートをなくしてしまった。
We're in big trouble if we miss this deadline.
この締め切りに間に合わないと大変なことになる。
I think I'm in trouble with my boss.
上司に怒られそうで困っている。
Point「困った状況にいる」「問題に巻き込まれている」というニュアンス。big trouble で深刻さを強調できます。具体的な問題を続けて説明することが多いです。
I'm stuck.
アイム スタック
行き詰まってどうしたらいいかわからない場面
I'm stuck on this math problem. Can you help?
この数学の問題で行き詰まっている。手伝ってくれる？
I'm stuck. I don't know what to do next.
困った。次に何をすべきかわからない。
We're stuck in traffic. We'll be late.
渋滞にはまってしまった。遅れそうです。
Point「行き詰まっている」「身動きが取れない」の意味。仕事や勉強で先に進めないとき、物理的に動けないとき（渋滞など）の両方に使えます。
That's a problem.
ザッツ ア プロブレム
状況が問題であることを認識したとき
The printer is broken? That's a problem.
プリンターが壊れた？それは困った。
That's going to be a problem if we don't fix it soon.
すぐに直さないと困ったことになるよ。
We have a problem. The server is down.
困ったことになりました。サーバーがダウンしています。
Point問題を客観的に指摘する表現。感情的ではなく冷静に「困った状況だ」と伝えます。ビジネスでも日常でも使えます。
I don't know what to do.
アイ ドント ノウ ワット トゥ ドゥー
途方に暮れて判断に困っている場面
I don't know what to do. Both options seem risky.
どうしたらいいかわからない。どちらの選択肢もリスクがある。
I'm lost. I don't know what to do from here.
途方に暮れている。ここからどうすればいいかわからない。
I really don't know what to do about this situation.
この状況にどう対処したらいいか本当にわからない。
Point「どうしたらいいかわからない」と困惑を率直に伝える表現。助けを求めるニュアンスも含みます。I'm at a loss. はよりフォーマルな同義表現です。
That would be inconvenient.
ザット ウッド ビー インコンビーニエント
丁寧に「それだと困ります」と伝えるビジネス場面
If the meeting is moved to Friday, that would be inconvenient for me.
会議が金曜日に変更されると困ります。
It would be problematic if the delivery is delayed.
配送が遅れると困ります。
That puts us in a difficult position.
それだと我々は困った立場に置かれます。
Pointビジネスで丁寧に「困ります」と伝える表現。直接的に I'm in trouble. と言うより、状況を客観的に述べることでプロフェッショナルな印象を与えます。
使い分け比較表
| 表現 | レベル | 使用場面 | ニュアンス |
|---|---|---|---|
| I'm in trouble. | ニュートラル | 問題に巻き込まれたとき | 困った状況にいることを伝える |
| I'm stuck. | カジュアル | 行き詰まったとき | 先に進めない困惑を表す |
| That's a problem. | ニュートラル | 問題を客観的に指摘 | 冷静に困った状況を認識する |
| I don't know what to do. | ニュートラル | 途方に暮れたとき | 判断に迷い助けを求める |
| That would be inconvenient. | フォーマル | ビジネスで丁寧に困ると伝える | プロフェッショナルな困惑表現 |
よくある間違い
I'm troubled. (日常的な困りごとで)
I'm in trouble. / I'm stuck.
I'm troubled. は深刻な悩みや精神的な苦悩を意味し、日常的な「困った」にはやや重すぎます。日常の困りごとには I'm in trouble. や I'm stuck. が自然です。
It's inconvenient. (深刻な問題に対して)
It's a serious problem. / We're in big trouble.
inconvenient は「不便」程度のニュアンスで、深刻な問題には軽すぎます。深刻な状況では problem や trouble を使いましょう。
I'm困る. (英語に直訳できない)
状況に応じた英語表現を選ぶ
「困る」は英語に一語で直訳できません。何に困っているのか（問題、迷い、不便、行き詰まり）を考えて、適切な表現を選びましょう。
「困る」の5つの意味と英語表現
困ったときに助けを求める英語フレーズ
よくある質問
Q.「困ったな」を英語で気軽に言うには？
Oh no.、Hmm, that's tricky.（うーん、厄介だな）、What am I gonna do?（どうしよう？）などがカジュアルに使えます。Shoot!（しまった！）も口語的な表現です。
Q.「困っている人を助ける」は英語で？
help someone in need（困っている人を助ける）、give someone a hand（手を貸す）、assist someone who is struggling（苦労している人を支援する）などが使えます。
Q.ビジネスで「困っています」と丁寧に伝えるには？
I'm facing a challenge with ~.（～に関して課題に直面しています）、I'm having difficulty with ~.（～で困難を抱えています）、We're experiencing an issue with ~.（～に問題が発生しています）などがプロフェッショナルな表現です。
Q.troubleとproblemの違いは？
trouble は困った状況・苦境を指し感情的なニュアンスがあります。problem は解決すべき具体的な問題を指し客観的です。I'm in trouble.（困った状況にいる）、We have a problem.（問題がある）のように使い分けます。