英語の自己紹介フレーズ集｜ビジネス・留学・日常の定番表現
英語の自己紹介は第一印象を決める重要な場面。名前・仕事・趣味の伝え方から、相手に覚えてもらえる印象的な自己紹介のコツまで紹介します。
英語での自己紹介は、日本語のように所属と名前を述べるだけでは不十分です。相手の記憶に残るためには、自分の個性や共通点を見つけられるような情報を盛り込む必要があります。このページでは、ビジネス・留学・日常の各場面で使える自己紹介のフレーズとテンプレートを紹介します。
自己紹介で使える英語フレーズ
Nice to meet you. My name is Taro Tanaka.
ナイス トゥ ミート ユー マイ ネーム イズ タロウ タナカ
はじめまして。田中太郎と申します。
最も基本的な自己紹介。フォーマルな場面ではMy name is...、カジュアルにはI am...を使う。
Please call me Taro.
プリーズ コール ミー タロウ
太郎と呼んでください。
英語圏ではファーストネームで呼び合うのが一般的。名前が発音しにくい場合に短縮版を伝えるのも有効。
I am from Tokyo, Japan.
アイ アム フロム トーキョー ジャパン
東京から来ました。
出身地の紹介。国外の相手にはJapanを加える。I am originally from...は出身だが今は別の場所に住んでいる場合に使う。
I work as a software engineer at an IT company.
アイ ワーク アズ ア ソフトウェア エンジニア アット アン アイティー カンパニー
IT企業でエンジニアをしています。
職業の紹介。I am a...でもOK。具体的な会社名を言いたい場合はI work for [会社名].
In my free time, I enjoy hiking on weekends.
イン マイ フリー タイム アイ エンジョイ ハイキング オン ウィーケンズ
趣味は週末にハイキングをすることです。
趣味の紹介。I enjoy + 動名詞が自然な形。My hobby is...は英語ではやや不自然。
I am currently working on improving my English.
アイ アム カレントリー ワーキング オン インプルービング マイ イングリッシュ
英語は勉強中です。
語学力に自信がない場合のフレーズ。learning Englishよりworking on improving の方が積極的な印象。
It is a pleasure to meet you.
イット イズ ア プレジャー トゥ ミート ユー
お会いできて光栄です。
Nice to meet you.よりフォーマル。ビジネスや公式な場で使う。
May I ask your name?
メイ アイ アスク ユア ネーム
お名前を伺ってもよろしいですか。
相手の名前を聞く丁寧な表現。And you are...?はカジュアルな聞き方。
I have been with this company for three years.
アイ ハブ ビーン ウィズ ディス カンパニー フォー スリー イヤーズ
この会社に入って3年目です。
勤続年数を伝える表現。現在完了形（have been）で継続を表す。
Feel free to ask me anything.
フィール フリー トゥ アスク ミー エニシング
何でも聞いてください。
自己紹介の締めに使う。親しみやすさを演出できる。
実践会話例
A
Hi, I do not think we have met. I am Sarah from the marketing team.
こんにちは、初めてですよね。マーケティングチームのサラです。
B
Nice to meet you, Sarah. I am Kenji. I just joined the engineering team last week.
はじめまして、サラ。ケンジです。先週エンジニアチームに入ったばかりです。
A
Welcome aboard! Where were you before this?
ようこそ！以前はどちらにいらっしゃったのですか。
B
I was at a startup in Tokyo for about four years. I moved here for this opportunity.
東京のスタートアップに約4年いました。この機会のためにこちらに来ました。
A
That is great! How are you finding the new environment?
素晴らしいですね。新しい環境はいかがですか。
B
Everyone has been very welcoming. I am still getting used to things, but I am enjoying it so far.
皆さんとても親切です。まだ慣れている最中ですが、楽しんでいます。
A
If you need anything, do not hesitate to ask. We sit just down the hall.
何か必要なことがあればいつでも聞いてくださいね。廊下のすぐ先にいますから。
B
Thank you, Sarah. I really appreciate that.
ありがとう、サラ。本当にありがたいです。
文化的なポイント
英語圏では自己紹介の際に握手をするのが一般的。しっかりと目を見て、firm（しっかりした）な握手をするのがマナー。弱すぎる握手はネガティブな印象を与えることがある。
日本語の自己紹介では年齢を言うことがあるが、英語圏では年齢を自己紹介に含めない。聞かれることもほぼない。年齢よりも経験や趣味で自分を表現する文化。
英語圏ではニックネームで呼ぶことも多い。日本人の名前が発音しにくい場合、You can call me Ken.のように短縮形を提案すると相手が覚えやすく、会話がスムーズになる。ただし、本名を使いたい場合は堂々と名乗ってよい。
ビジネス自己紹介のテンプレート
留学先・海外生活での自己紹介
エレベーターピッチとしての自己紹介
よくある質問
Q.自己紹介の長さはどのくらいが適切？
ビジネスの場面では30秒-1分が目安。カジュアルな場面ではさらに短く、名前と一つの情報（出身や趣味）で十分。相手も自己紹介する時間を残すことが大切。
Q.自分の名前をうまく発音してもらえない場合は？
My name is Takeshi. It sounds like ta-KEH-shi.のように音節を区切って伝える。It rhymes with...（...と韻を踏みます）でイメージしやすい単語と関連付けるのも効果的。
Q.何を話せばいいか分からなくなったら？
自己紹介を短く終えて、相手に質問を振るのが最善策。How about you? What do you do?と聞けば会話のバトンを渡せる。自分ばかり話す必要はない。
Q.オンライン会議での自己紹介のコツは？
カメラをオンにして、明るい表情で話す。名前は画面に表示されるのでスペルを言う必要はないが、I go by Taro.のように呼び名を伝えると親しみやすい。背景や小物で話題を作るのも有効。