2026年2月最新

「早起きは三文の徳」を英語で?早起きを表す4つの自然な表現

早起きすると良いことがある。日本語の「早起きは三文の徳」を英語でどう表現するのでしょうか。早起きの習慣や利点を伝える英語のことわざと表現を4つ学びましょう。

早く起きれば得をする。日本語では「早起きは三文の徳」という諺がありますが、英語には三文という単位はありません。代わりに「早起きの鳥が虫を捕まえる」など、別のメタファーを使います。西洋にも早起きを推奨することわざが複数あり、ネイティブも日常的に使います。この記事では、早起きの利点を表す英語の自然な表現を4つ紹介します。

早起きは三文の徳」の英語表現

1

The early bird catches the worm

ジ アーリー バード キャッチズ ザ ワーム

ニュートラル

早く行動する者が得をすると説明する時

I always arrive early for sales. The early bird catches the worm!

セールにはいつも早く行く。早起きは三文の徳だから!

He got the best deal because he showed up first. The early bird catches the worm.

彼が一番乗りだったから最良の取引を得た。早起きは三文の徳だね。

Point「早起きの鳥が虫を捕まえる」という英語圏で最も有名なことわざ。早く行動する者が利益を得るという意味で、「早起きは三文の徳」に最も近い英語表現です。ビジネスや日常で頻繁に使われます。

2

Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise

アーリー トゥ ベッド アンド アーリー トゥ ライズ...

フォーマル

早寝早起きの習慣の利点を説く時

My grandfather always said, 'Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.'

祖父はいつも「早寝早起きは健康・富・賢さをもたらす」と言っていた。

Pointベンジャミン・フランクリンの有名な格言。早寝早起きが健康・富・知恵をもたらすという意味です。やや長く文学的な表現で、日常会話では短縮して使われることが多いです。

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3

First come, first served

ファースト カム ファースト サーブド

ニュートラル

先着順で利益があると説明する時

The sale is first come, first served. Better get there early!

セールは先着順だよ。早く行った方がいいよ!早起きは三文の徳。

It's first come, first served for seating.

座席は先着順です。

Point「先着順」という意味の定番フレーズ。早く来た者が優先されるシステムを説明する時に使います。「早起きは三文の徳」の「早い者が得をする」部分を表現できます。

4

being an early riser has its advantages

ビーイング アン アーリー ライザー ハズ イッツ アドバンテージズ

ニュートラル

早起きの習慣の利点を説明する時

I get so much done before others wake up. Being an early riser has its advantages.

他の人が起きる前にたくさん片付く。早起きには利点がある。

Being an early riser has its advantages—less traffic, quiet mornings, more productivity.

早起きには利点がある。交通量が少なく、静かな朝で、生産性が高い。

Point「早起きする人であることには利点がある」という直接的な表現。早起きの習慣の具体的なメリットを説明する時に使います。

使い分け比較表

表現レベル使用場面ニュアンス
The early bird catches the wormニュートラル早い行動の利点早い者が得をする、定番ことわざ
Early to bed, early to rise...フォーマル早寝早起きの習慣を説く健康・富・知恵をもたらす、文学的
First come, first servedニュートラル先着順のシステム先に来た者が優先される
Being an early riser has advantagesニュートラル早起きの利点を説明具体的なメリットを述べる

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よくある間違い

Early rising is three mon profit.

The early bird catches the worm.

「早起きは三文の徳」を直訳しても英語のことわざとしては通じません。The early bird catches the wormが定番表現です。

The early bird catch the worm.

The early bird catches the worm.

三人称単数(the early bird)なのでcatchesと-sをつけます。catchでは間違いです。

First comes, first served.

First come, first served.

正しくはfirst come(動詞の原形)です。first comesでは間違いです。これは命令文の形式です。

ビジネスシーンでの早起き・先手の表現

ビジネスでは、早く行動することの重要性を表す表現が多くあります。「Timing is everything」(タイミングがすべて)、「Strike while the iron is hot」(鉄は熱いうちに打て)、「Seize the opportunity」(機会を掴め)などです。会議や商談で先手を取る重要性を説く時は「Being proactive gives you an edge」(積極的に動くことで優位に立てる)や「Early action prevents problems」(早い行動が問題を防ぐ)も使えます。

早起きの習慣を説明する英語表現

早起きの習慣を話題にする時の表現もあります。「I'm a morning person」(私は朝型人間だ)、「I'm an early riser」(私は早起きする人だ)、「I like to get a head start on the day」(一日を先んじて始めるのが好き)などです。逆に朝が苦手な人は「I'm not a morning person」(朝型じゃない)や「I'm a night owl」(夜型だ)と表現します。早起きのメリットを説明する時は「Morning hours are the most productive」(朝の時間が最も生産的)も使えます。

よくある質問

Q.「早起きは三文の徳」を英語で一言で言うと?
A.

「The early bird catches the worm」が最も一般的で、英語圏で最もよく使われることわざです。「早起きは三文の徳」に最も近い意味です。

Q.The early bird catches the wormはどんな時に使う?
A.

早く行動することの利点を説明する時、先着順のイベントで早く行くよう勧める時、ビジネスで先手を取る重要性を説く時など幅広く使えます。

Q.Early to bed, early to riseの全文は?
A.

「Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise」(早寝早起きは人を健康・裕福・賢明にする)です。ベンジャミン・フランクリンの格言として有名です。

Q.「朝型人間」「夜型人間」を英語で言うと?
A.

朝型は「morning person」または「early riser」、夜型は「night owl」(夜のフクロウ)と言います。I'm a morning personで「私は朝型だ」となります。

Q.ビジネスで使える「先手」の表現は?
A.

「Strike while the iron is hot」(鉄は熱いうちに打て)、「Seize the opportunity」(機会を掴め)、「Being proactive gives you an edge」(積極的に動くと優位に立てる)などが使えます。

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