2026年2月最新

「うらやましい」を英語で言うと?ネイティブが使う5つの表現

友人の成功や幸せを見て「うらやましい」と感じる時、英語ではどう表現するのでしょうか。ポジティブな羨望からネガティブな嫉妬まで、ニュアンスの違いを理解して使い分けましょう。

「うらやましい」という日本語は、純粋な憧れから少し嫉妬混じりの感情まで幅広く使えますが、英語では感情の質によって表現を使い分けます。友人の海外旅行を羨む時、同僚の昇進を妬む時、憧れの生活を見た時。それぞれ微妙にニュアンスが異なります。この記事では、ネイティブスピーカーが実際に使う「うらやましい」の英語表現を5つ、感情の違いとともに解説します。

うらやましい」の英語表現

1

jealous

ジェラス

ニュートラル

他人が持っているものを自分も欲しいと思う時

I'm so jealous you got to travel to Europe!

ヨーロッパ旅行できてうらやましい!

She's jealous of her friend's new car.

彼女は友達の新車がうらやましい。

I'm jealous! I wish I could go too.

うらやましい!私も行きたかったな。

Point最も一般的な「うらやましい」の英訳。ポジティブな羨望からややネガティブな嫉妬まで幅広く使えます。カジュアルな会話では、ポジティブな意味でよく使われます。I'm jealous of...で「〜がうらやましい」。

2

envious

エンヴィアス

ニュートラル

他人の成功や幸運を羨む時(jealousよりフォーマル)

I'm envious of your language skills.

あなたの語学力がうらやましい。

He was envious of his colleague's promotion.

彼は同僚の昇進をうらやましく思っていた。

Pointjealousよりもフォーマルで、より「羨望」のニュアンスが強い表現。恋愛の嫉妬には使わず、能力・成功・所有物への羨望に使います。ややネガティブな印象を避けたい時に適切です。

3

I wish I could...

アイ ウィッシュ アイ クッド

ニュートラル

「自分もそうだったらいいのに」と羨む時

I wish I could speak French like you.

あなたみたいにフランス語話せたらいいのに(うらやましい)。

I wish I could travel as much as you do.

あなたみたいにたくさん旅行できたらなあ(うらやましい)。

Point「うらやましい」を「自分もそうなりたい」という願望で表現する方法。jealousやenviousよりも柔らかく、ポジティブな憧れを伝えます。I wish I had...で所有物、I wish I could...で能力や行動を表現。

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4

Lucky you!

ラッキー ユー

カジュアル

相手の幸運を羨ましがる時(口語的)

You're going to Hawaii? Lucky you!

ハワイ行くの?いいなあ、うらやましい!

Lucky you, getting a day off!

休みもらえるなんていいね、うらやましい!

Pointカジュアルで軽快な「うらやましい!」「いいなあ!」。嫉妬のニュアンスはなく、純粋に相手の幸運を祝福しつつ羨む表現です。友人同士の会話でよく使われます。

5

I envy you

アイ エンヴィ ユー

ニュートラル

相手の状況や能力を羨む時

I envy you for having such a flexible schedule.

そんなに柔軟なスケジュールでうらやましい。

I envy your confidence.

あなたの自信がうらやましい。

Pointenvyを動詞として使う形。enviousよりも直接的で、「あなたを羨む」と明確に伝えます。I envy you for...で「〜についてうらやましい」と理由を添えられます。

使い分け比較表

表現レベル使用場面ニュアンス
jealousニュートラル一般的な羨望最も汎用的、カジュアル可
enviousニュートラル成功や能力への羨望jealousよりフォーマル
I wish I could...ニュートラル憧れの表現願望として伝える柔らかい表現
Lucky you!カジュアル相手の幸運を祝福軽快でポジティブ
I envy youニュートラル直接的な羨望明確に「羨む」と伝える

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よくある間違い

I'm enviable.

I'm envious. / I envy you.

enviableは「羨ましがられる」という意味で、「羨ましい」と思う側には使いません。I'm enviousまたはI envy youが正しい表現です。

I'm jealous to you.

I'm jealous of you.

jealousの後ろの前置詞はofです。I'm jealous of your success(あなたの成功がうらやましい)のように使います。toは使いません。

I envy your.

I envy you. / I'm envious of your success.

I envy youは「あなたがうらやましい」、I'm envious of your...は「あなたの〜がうらやましい」です。I envy yourという形は文法的に不完全です。

jealousとenviousの微妙な違い

jealousとenviousはどちらも「うらやましい」ですが、微妙な違いがあります。jealousは他人が持っているものを自分も欲しいという感情で、恋愛の嫉妬にも使えます(He's jealous of her ex-boyfriend = 彼は彼女の元彼に嫉妬している)。一方enviousは、他人の成功や幸運を羨む気持ちで、恋愛の嫉妬には使いません。カジュアルな会話ではjealousの方がよく使われ、フォーマルな場面やネガティブな印象を避けたい時はenviousを選びます。

SNSで「うらやましい」とコメントする英語

InstagramやFacebookで友人の投稿に「うらやましい!」とコメントする時は、So jealous!(超うらやましい!)、Lucky you!(いいなあ!)、I wish I was there!(私もそこにいたかった!)、This looks amazing!(めっちゃいいね!)などが定番です。絵文字と組み合わせて、So jealous! 😍やLucky you! ✨のように使うとフレンドリーな印象になります。Looks incredible, I'm so envious!(信じられないくらいいいね、うらやましい!)のように長めのコメントも好まれます。

よくある質問

Q.「うらやましい」を英語で一言で言うと?
A.

最も一般的なのは「I'm jealous!」です。友人同士のカジュアルな会話なら「Lucky you!」も自然で、ポジティブな印象を与えます。

Q.「うらやましい限りです」は英語で?
A.

「I'm very envious.」や「I truly envy you.」がフォーマルな表現です。「I can only imagine how wonderful that must be.」(どんなに素晴らしいか想像するだけです)も丁寧な言い回しです。

Q.「嫉妬」と「羨望」の英語の違いは?
A.

嫉妬(ネガティブ)はjealousyで、特に恋愛の嫉妬に使います。羨望(他人の成功を羨む)はenvyです。ただし日常会話では、どちらもjealousで表現することが多いです。

Q.「いいなあ」を英語で言うには?
A.

「Lucky you!」「That's nice!」「I wish I could do that!」などが使えます。状況に応じて、How nice!(いいね!)やThat sounds great!(それいいね!)も自然です。

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